Soia este bogată în proteine și poate înlocui cu ușurință carnea.
Descriere:
Feliile de soia sunt o sursă excelentă de proteină vegetală, fiind o alegere ideală pentru cei care doresc să își completeze dieta cu proteine de calitate. Acestea conțin toți aminoacizii esențiali, contribuind astfel la o nutriție echilibrată. De asemenea, sunt bogate în fibre, vitamine din complexul B și minerale precum fierul și magneziul, esențiale pentru menținerea unei stări optime de sănătate.
Datorită conținutului ridicat de proteine, acest produs contribuie la menținerea și dezvoltarea masei musculare. Prezența izoflavonelor în soia este asociată cu reducerea riscului de boli cardiovasculare, precum și cu ameliorarea simptomelor menopauzei. De asemenea, fibrele din soia ajută la reglarea tranzitului intestinal și la menținerea unui nivel sănătos de colesterol.
Valoare energetică / 100 g:
Energie: 1354 kJ (321 kcal)
Proteine: 50.3 g,
Glucide: 19.6 g, din care zaharuri 6.9 g,
Lipide: 0.9 g, din care acizi grași 0.2 g,
Fibre: 16.6 g.
Condiții recomandate de depozitare: A se păstra la loc răcoros, ferit de razele soarelui.
Țara de origine: Slovacia.
Prezentare: 500 g.