Se servesc inmuiati in apa, lapte vegetal sau sucuri naturale de fructe, ca atare sau indulciti. Sunt ideali in amestecul de cereale servit la micul dejun, se pot adauga in musli (fulgi de cereale cu fructe uscate) sau chiar se pot prepara diverse dulciuri sau prajituri ce au acesti fulgi ca ingredient.
Alergeni: contine gluten.
Energie: 1362kJ / 325kcal;
Proteine: 9.5g;
Grasimi: 1.7g din care acizi grasi saturati: 0.3g;
Carbohidrati: 60.7g din care zaharuri: 1;
Fibre: 13.2g;
Sare**: 0.01g.
**Continutul de sare se datoreaza exclusiv prezentei in mod natural a sarii in produs.