Descriere:
Descoperiți autenticitatea și prospețimea cu fulgii de orz, o opțiune nutritivă și pură, perfectă pentru o varietate de preparate culinare. Cu ingrediente simple și lipsiți de adaosuri artificiale, acești fulgi de orz sunt o alegere sănătoasă pentru oricine caută să aducă o notă de nutriție echilibrată în dieta lor.
Fulgii de orz sunt cereale obținute din boabe de orz integral, bogate în fibre, vitamine (B, E) și minerale (fier, magneziu, fosfor, zinc). Aceștia contribuie la digestie, controlul glicemiei și al greutății, oferă energie de lungă durată și au proprietăți antioxidante, dar nu sunt potriviți pentru persoanele cu intoleranță la gluten. Pot fi preparați în diverse moduri, de la terci la adăugarea de fructe, nuci și semințe în lapte sau băuturi vegetale.
Beneficii:
Fulgii de Orz sunt alegerea ideală pentru cei care caută un ingredient versatil și sănătos, potrivit pentru a fi adăugat în diverse rețete, fie că este vorba despre cereale de mic dejun, supe sau alte preparate culinare. Descoperiți beneficiile nutriționale ale acestui aliment simplu și autentic și integrați-l în dieta dumneavoastră zilnică pentru un stil de viață sănătos și echilibrat.
Valori nutriționale / 100 g:
Energie: 1613 kJ / 386 kcal
Proteine: 9,1 g
Grăsimi: 2 g, din care acizi grași saturați: 0,4 g
Glucide: 77 g, din care zaharuri: 1,5 g
Fibre: 10 g
Sare: 0,05 g
Ingrediente: Orz boabe (Hordeum vulgare).
Bogat în fibre solubile și proteine, orzul este cunoscut pentru potențialul său de a susține sănătatea digestivă și nivelurile de energie. De asemenea, conține vitamine și minerale esențiale, precum vitamina B și fierul.
Mod de utilizare: Fulgii de orz se înmoaie repede în lichide calde și nu este necesară fierberea lor. Se pot folosi la prepararea deserturilor, cu iaurt, suc de fructe, în smoothie-uri sau în preparate sărate, precum supe, ciorbe sau diverse alte preparate, la final, după ce restul ingredientelor au fiert.