Se poate consuma (1-3 lingurite pe zi) ca ingredient in sucuri, sub forma de infuzie sau adaugata in cereale, lapte, iaurt, smoothie-uri, salata de fructe, etc.
Valori nutritionale |
UM |
/100g |
Energie |
kJ |
494 |
kcal |
118 |
|
Lipide |
g |
0,7 |
acizi grasi saturati |
g |
0,1 |
Carbohidrati |
g |
23,38 |
zaharuri |
g |
11 |
Fibre |
g |
10 |
Proteine |
g |
2,2 |
Sodiu |
mg |
28 |
Produs/cultivat in: Brazilia.
Tara de origine: Marea Britanie.