SEMINTE DE IN BIO 1KG BIO PLANET

Descriere:
 

Semințele de in pot fi adăugate în cereale, supe sau în pâinea coaptă acasă. Gustul lor delicat nu oferă doar o masă bogată în fibre, ci și o masă deliciosă. Au un conținut ridicat de fibre. De asemenea, semințele de in sunt bogate în acizi grași Omega-3 și Omega-6, vitamina C, vitamina E și vitaminele din complexul B, fibre solubile, proteine cu valoare biologică mare, substanțe minerale (fier, magneziu, calciu, fosfor, zinc, potasiu), lignină (un fitoestrogen care acționează ca un antioxidant), mucilagii (substanțe cu efect laxativ ușor) și aminoacizi.

Semințele de in organic își găsesc o utilizare versatilă atât în bucătărie, cât și în cosmetică. Semințele de in sunt absorbite cel mai bine atunci când sunt măcinate, dar vă recomandăm să le măcinați chiar înainte de consum. Extern, se pot aplica cataplasme, băi și măști pe bază de decoct de semințe de in.


Beneficii pentru sănătate:

• Semințele de in normalizează tranzitul intestinal, conferă senzația de sațietate și încetinesc procesul de asimilare a grăsimilor. Astfel, acestea sunt indicate dacă suferi de constipație, de o boală inflamatorie intestinală sau de sindromul intestinului iritabil.

• Îmbunătățesc digestia și previn constipația datorită bogăției de fibre din conținutul lor, scad colesterolul și nivelul zahărului din sânge și oferă senzație de sațietate, fiind un bun aliat în menținerea greutății corporale.

• Semințele de in reduc inflamațiile, atenuând simptomele astmului și îmbunătățind funcția pulmonară. Alte beneficii aduse de consumul de semințe de in sunt reducerea stresului și creșterea capacității de memorare.

• Consumul zilnic de semințe de in ajută cu mult la calmarea bufeurilor în menopauză.

• Semințele de in te pot ajută să ai o inima sănătoasă. Dacă ai probleme cu sistemul circulator semințele de in te ajută să scazi tensiunea și să reduci colesterolul. De asemenea, poți preveni cheagurile de sânge și vei scădea riscul de infarct și de AVC (Atac Vascular Cerebral).

• Semințele de in sunt perfecte și pentru bronșitele cronice. Un expectorant foarte bun se va obține din jumătate de linguriță de semințe măcinate care se vor agită pentru 15 minute în paharul cu apă. în final se vor strecura și se vor bea aproximativ 2 lingurițe de 3-4 ori în fiecare zi.

Ingrediente: 100% in brun organic (semințe de in).

Valoare nutrițională/100g:

Valoare energetică 2103 kJ/510 kcal
Grăsimi 42 g din care acizi grași saturați 3,7 g
Carbohidrați 1,6 g din care zaharuri 1,6 g
Fibre 27 g
Proteine ​​18 g
Sare 0,08 g
 

Condiții recomandate de depozitare: A se păstra într-un loc răcoros și uscat.

Țara de origine a ingredientelor: Republica Cehă