Cuscus din Porumb 375g NutriFree

Descriere:
Este o alternativă gustoasă și sigură la couscousul clasic, special creată pentru persoanele cu boală celiacă sau pentru cei care urmează o dietă fără gluten.


Ingrediente: făină de porumb 88% (făină de porumb alb, făină de porumb galben), făină de orez 12%.

 

• în cuptorul cu microunde (pentru 2 persoane): Adăugăm 120 g de produs într-un vas potrivit pentru cuptorul cu microunde, apoi adăugăm 180–200 ml de apă, sare și 1 lingură de ulei de măsline extravirgin. Punem vasul în cuptorul cu microunde, la putere maximă (850–1000 W), timp de aproximativ 3 minute. Lăsăm să stea 1 minut, apoi separăm granulele cu o furculiță.
•  pe plită (pentru 2 persoane): Fierbem 180–200 ml de apă într-o oală acoperită. Când apa clocotește, adăugăm sare și 1 lingură de ulei de măsline extravirgin. Adăugăm 120 g de produs și amestecăm cu o furculiță timp de aproximativ 30–35 de secunde. Acoperim vasul și lăsăm să stea 3 minute. Îndepărtăm capacul și separăm granulele cu o furculiță timp de aproximativ 1 minut.

Valori nutriționale/100 g:

Valoare energetică: 1684 kJ / 398 kcal,
Grăsimi: 3,3 g, din care acizi grași saturați: 0,5 g,
Carbohidrați: 82 g, din care zaharuri: 0,7 g,
Fibre: 3 g,
Proteine: 8,1 g,
Sare: <0,01 g.



Condiții recomandate de depozitare: A se păstra la loc uscat și răcoros, ferit de umiditate.


Prezentare: 375g.