Introducere: Tu poți trăi fără durere!

PARTEA ÎNTÂI: Revelarea adevărului referitor la durere

Capitolul 1 Originile durerii
Capitolul 2 Mintea este mai puternică decât durerea
Capitolul 3 Ce sunt stresul și inflamațiile

PARTEA A DOUA: Metode naturale de vindecare a durerii

Capitolul 4 Remedii și suplimente din plante care elimină durerea
Capitolul 5 Alimentația pentru contracararea inflamațiilor și durerii
Capitolul 6 Procesul de detoxificare pentru eliminarea durerii
Capitolul 7 Integrarea exercițiilor fizice în viața ta
Capitolul 8 Terapii fizice și metode de vindecare

PARTEA A TREIA: Soluții spirituale pentru eliminarea durerii

Capitolul 9 Eliminarea durerii prin metode energetice
Capitolul 10 Metode spirituale de vindecare
Capitolul 11 Ține cont de sensibilitatea ta

Cuvânt de încheiere

Anexă: Zone specifice ale durerii și metode de vindecare corespondente

Despre autori

ORIGINILE DURERII

Dacă îi permiți acest lucru, durerea îți poate distruge viața.

Recitește această frază… Cuvintele cheie sunt: „Dacă îi permiți acest lucru.”

Viitorul tău stă în mâinile tale. Nu renunța încă la luptă. În această carte vei găsi numeroase modalități de a-ți vindeca bolile fizice. Durerea care te-a chinuit până acum tremură de frică. Ea știe că această carte îți va furniza instrumentele necesare pentru a-ți schimba viața. Obstacolul durerii poate fi depășit, iar lanțurile care te-au încătușat până acum pot fi rupte.

Este posibil ca în timp ce citești această carte să îți pierzi focalizarea și să devii distras, căci egoul tău este înspăi­mântat de posibilitatea unei alinări. El este cel care te dis­trage, căci este conștient că dacă te vei vindeca, îți vei putea împlini menirea în viață. Suferința reduce bucuria și pasi­unea, împiedicându-te astfel să îți împlinești menirea. De îndată ce durerea dispare, drumul pe care îl ai de parcurs îți devine cât se poate de limpede, și implicit menirea ta reală.

Toate gândurile tale contribuie la modelarea realității și experiențelor tale. De aceea, prin focalizarea frecventă asupra durerii, foarte mulți oameni atrag alte persoane care suferă. Observă ce fel de prieteni ai. Există în viața ta oameni care îți ridică moralul și frecvența de vibrație, sau ești încon­jurat mai degrabă de oameni chinuiți, cu o perspectivă limi­tată și întunecată? Scopul acestui exercițiu nu este de a te judeca în mod critic, ci doar de a identifica anumite aspecte pe care merită să le schimbi. Așa cum ai avut puterea de a atrage în viața ta acești oameni, tu ai inclusiv puterea de a atrage oameni fericiți și sănătoși.

Limitările induse de durere te conving că ești prins în capcană. Ele îți spun că progresul va fi dificil și că nu mai poți merge mai departe. Dacă asculți această voce, îți vei pierde inspirația, motivația și creativitatea, trei calități esen­țiale pentru a-ți lăsa amprenta asupra acestei lumi.

Tu nu te afli aici numai pentru a exista pur și simplu. De aceea, este absolut natural să te întrebi de ce ai venit pe acest pământ. Adevărul este că sufletul tău conține o înțelepciune divină absolut necesară pe Pământ în acest moment. Pe un anumit nivel, tu știi că această afirmație este adevărată. Imaginează-ți cum ar arăta viața ta dacă te-ai simți inspirat în fiecare moment, dacă ți-ai urma toate dorințele inimii. De fapt, asta înseamnă să trăiești o viață fără durere.

Haide așadar să ne eliberăm de vechea energie a durerii și să ne modelăm un viitor incredibil!

Ce este durerea?

Durerea este un indiciu al unui dezechilibru în corpul tău. Medicamentele antiinflamatorii și analgezice nu fac decât să mascheze disconfortul, fără să rezolve însă cauza lui. Decât să ascunzi mesajele primite de la corpul tău, este de preferat să încerci să le descifrezi înțelesul.