Esențială pentru sănătatea oaselor, a mușchilor și a sistemului imunitar, ajutând la absorbția calciului și a fosforului.
Descriere:
Vitamina D3, cunoscută și ca „vitamina soarelui”, este esențială pentru sănătatea oaselor, a mușchilor și a sistemului imunitar, ajutând la absorbția calciului și fosforului. Se obține din expunerea la soare, din alimente precum peștele gras și ouăle, sau prin suplimente alimentare. Deficitul de vitamina D poate duce la dureri osoase și musculare, slăbiciune și un risc crescut de fracturi.
Vitamina D3, forma naturală de vitamină D și cea mai activă, este necesară pentru: funcționarea normală a sistemului imunitar, mărirea gradului de absorbție a calciului și fosforului în organism, menținerea sănătății oaselor și dinților, echilibrul calcic, coagularea normală a sângelui, precum și pentru prevenirea rahitismului, osteoporozei și hipocalcemiei.
Carenta de vitamina D3 cauzează: boli de inimă, osteoporoză, diabet, cancer de sân și de colon.
Rolul vitaminei D în organism:
Sănătatea oaselor: Vitamina D facilitează absorbția calciului și fosforului din intestin, esențiale pentru mineralizarea corectă a oaselor și prevenirea rahitismului (la copii) și osteomalaciei (la adulți).
Funcționarea musculară: Contribuie la funcționarea normală a mușchilor.
Sistemul imunitar: Susține funcția sistemului imunitar, ajutând la modularea răspunsului organismului.
Reglarea metabolismului: Joacă un rol important în reglarea metabolismului glucozei.
Simptome ale deficitului de vitamina D:
Dureri și slăbiciune musculară;
Dureri osoase;
Oboseală;
Sensibilitate crescută;
În cazuri severe, pot apărea rahitismul la copii și osteomalacia la adulți.
Mod de administrare: 1 capsulă pe zi.