Crește și asigură absorbția Fierului la nivel digestiv
Asigură formarea globulelor roșii și a hemoglobinei
Crește rezistența sistemului imunitar
Transportă oxigenul în corp
Asigură procesul de diviziune celulară
Reduce oboseala și extenuarea
Protejează celulele de stresul oxidativ, având efect antioxidant
Stimulează circulația sanguină
Asigură metabolismul normal al homocisteinei și sinteza cisteinei
Persoanelor care suferă de anemie și au carență de Fier
Femeilor cu menstruații abundente, căci pierderea de sânge poate cauza deficitul de Fier
În timpul sarcinii, când o mare parte din Fierul din organism este concentrat pe dezvoltarea fetusului
Persoanelor care au o afecțiune gastrointestinală, care afectează procesul de absorbție a Fierului la nivel intestinal
Persoanelor cu diete vegetariene/vegane care nu includ alimente bogate în Fier