Cuvânt Înainte

Dacă aș fi exilat pe o insulă pustie și aș avea dreptul să iau cu mine o singură carte, aceasta ar fi cartea lui Louise L. Hay, Poți să-ți vindeci viața.

Cartea prezintă esența învățăturii unei mari maestre, dar reprezintă inclusiv o afirmație a crezului unei mari doamne și personalități.

În această nouă și superbă carte, Louise ne împărtășește călătoria care i-a permis să ajungă pe actualul ei nivel de evoluție. Povestea ei m-a impresionat și m-a umplut de compasiune. Mi-ar fi plăcut să o detalieze mai mult.

După părerea mea, cartea prezintă tot ce trebuie să știi despre viață, despre lecțiile acesteia și despre lucrul cu tine însuți pe care trebuie să îl desfășori. În plus, ea conține un ghid creat de Louise al tiparelor mentale probabile care se ascund în spatele bolilor, unic și absolut remarcabil. Dacă ar găsi acest manuscris într-o sticlă adusă de mare, un om aflat pe o insulă pustie ar putea învăța tot ce trebuie să știe pentru a se descurca și pentru a-și împlini menirea în această viață.

Indiferent dacă te afli pe o insulă pustie sau nu, dacă ai descoperit cărțile lui Louise Hay, fie și „accidental”, poți spune că te afli pe calea cea dreaptă. Cărțile lui Louise, incredibilele ei benzi audio și seminarele inspirate pe care le ține reprezintă în egală măsură daruri celeste pentru această lume profund tulburată.

Personal, am cunoscut-o pe Louise și am învățat să utilizez metodele recomandate de ea în această carte lucrând cu bolnavii de SIDA.

Toți bolnavii de SIDA cu care am lucrat și pe care i-am pus să asculte caseta audio a lui Louise intitulată O abordare pozitivă a bolii SIDA au înțeles de la prima audiție mesajul autoarei. Mulți dintre ei au continuat să asculte zilnic această casetă, ca parte integrantă a ritualului lor de vindecare. Un bărbat pe nume Andrew mi-a spus chiar că: „Mă culc în fiecare seară ascultând-o pe Louise, și primul lucru pe care îl fac dimineața, la trezire, este să ascult din nou caseta ei!”

Respectul și iubirea mea față de Louise s-au amplificat la nesfârșit atunci când mi-am văzut iubiții bolnavi trecând în lumea de dincolo într-o stare de spirit împăcată, simțindu-se îmbogățiți sufletește și compleți, plini de iubire și de iertare față de ei înșiși și față de ceilalți oameni, după ce au integrat învățăturile lui Louise în viața lor. O respect profund pe Louise pentru acest lucru.

De-a lungul vieții mele am avut parte de numeroși mari maeștri, unii dintre ei sfinți autentici (nu am nicio îndoială în această privință), sau chiar avatari. Louise este ea însăși o mare maestră, cu care te poți întreține cu ușurință, datorită enormei sale capacități de a te asculta și de a-ți transmite iubirea ei necondiționată în timp ce spală vasele (o altă mare maestră pe care o cunosc face același lucru în timp ce pregătește o minunată salată de cartofi). Louise predă prin exemplul ei personal și transpune ea însăși în practică tot ce predă.

Mă simt profund onorat să îți lansez invitația de a citi această carte și de a o integra în viața ta. Atât tu, cât și ea, meritați acest lucru!

DAVE BRAUN
VENTURES IN SELF-FULFILLMENT
DANA POINT, CALIFORNIA

Partea I
INTRODUCERE

Sugestii pentru cititori

Am scris această carte pentru a împărtăși cu tine, cititorul meu, tot ceea ce știu și tot ceea ce predau în seminarele mele. Cartea include fragmente din micuța mea carte albastră, Vindecă-ți corpul, care a ajuns să fie larg acceptată la ora actuală ca una dintre cele mai importante lucrări scrise vreodată pe tema tiparelor mentale care dau naștere bolilor fizice.

În urma acestei cărți, am primit sute de scrisori de la cititori, care mi-au cerut mai multe informații. De asemenea, mulți dintre clienții mei particulari sau dintre cursanții care au participat la seminarele mele m-au rugat să îmi fac timp pentru a scrie această carte.

Am conceput această carte ca pe o ședință de vindecare, exact așa cum aș proceda dacă ai veni la mine în calitate de client particular sau dacă ai participa la unul din seminarele mele.

Dacă vei practica progresiv exercițiile recomandate în continuare, până la sfârșitul lecturii vei putea spune că ai început deja să îți schimbi fundamental viața.

Sugestia mea este să citești o dată cartea, iar apoi să o recitești fără să te grăbești, practicând mult mai detaliat exercițiile. Acordă-ți suficient timp pentru fiecare în parte. Dacă este posibil, practică aceste exerciții împreună cu un prieten sau cu un membru al familiei.

Fiecare capitol al cărții începe cu o afirmație. Aceste afirmații sunt extrem de utile atunci când lucrezi cu domeniul respectiv al vieții tale. Acordă-ți două sau trei zile pentru studierea aprofundată a fiecărui capitol. În tot acest timp, repetă de cât mai multe ori afirmația de la începutul capitolului.

Toate capitolele se încheie cu un tratament recomandat. Este vorba de un flux de idei pozitive menite să îți schimbe starea de spirit. Citește respectivul tratament de mai multe ori pe zi.

În finalul cărții, îți voi împărtăși povestea vieții mele. Speranța mea este că această poveste te va convinge definitiv că indiferent de unde pornești și cât de joasă este starea pe care o ai în prezent, tu îți poți schimba în totalitate viața în bine.

Atunci când lucrezi cu aceste idei, nu uita că ești în permanență însoțit și sprijinit de iubirea mea.

Câteva linii directoare ale filozofiei mele

Cu toții suntem responsabili pentru experiențele noastre. Fiecare gând pe care îl emitem contribuie la făurirea viitorului nostru. Punctul de putere al fiecărui om este momentul prezent. Toți oamenii de pe această planetă suferă din cauza urii față de sine și a vinovăției. În final, ei ajung la concluzia că „nu sunt suficient de buni”.

Acesta este însă un simplu gând, nu o realitate, iar gândurile pot fi schimbate. Așa-zisele boli fizice sunt create chiar de noi, prin gândurile noastre. Cele mai dăunătoare tipare mentale care conduc la declanșarea bolilor sunt: resentimentele, critica excesivă și vinovăția.

Eliminarea completă a resentimentelor poate vindeca până și cancerul. În acest scop, noi trebuie să ne eliberăm de trecut și să îi iertăm pe toți oamenii care ne-au făcut vreodată rău. Dar mai presus de toate, trebuie să învățăm să ne iertăm și trebuie să începem să ne iubim pe noi înșine.

Auto-aprobarea și acceptarea de sine în momentul prezent sunt principalele două căi prin care putem declanșa schimbările pozitive în ființa noastră. Atunci când ne iubim cu adevărat pe noi înșine, toate celelalte domenii din viața noastră funcționează impecabil.

La nivelul infinității vieții, totul este perfect, integral și desăvârșit. Și totuși, viața se schimbă în permanență. Nu există început și sfârșit, ci doar o reciclare constantă a substanței și a experiențelor. Viața nu este niciodată statică sau stagnantă, întrucât fiecare moment este veșnic nou.

Eu sunt una cu Puterea care m-a creat, iar aceasta mi-a dat capacitatea de a-mi crea propriile circumstanțe de viață. Mă bucur să știu că dețin această putere mentală, pe care o pot folosi așa cum doresc.

Fiecare moment al vieții reprezintă un nou început și o îndepărtate de trecut. Momentul prezent reprezintă pentru mine începutul unei noi vieți. În lumea mea, totul este perfect.