Hrișca Eco de la Bio Planet este din boabe de hrisca neprajite decojite si maruntite.
Provenită din agricultură ecologică certificată, această hrișcă este un aliment fără gluten în mod natural, ceea ce o face potrivită pentru persoanele cu intoleranță la gluten, dar și pentru cei care își doresc o dietă sănătoasă și echilibrată.
Beneficii:
- Este o sursă valoroasă de carbohidrați complecși, fibre alimentare, proteine vegetale, antioxidanți și minerale
- Este bogată în vitaminele E, B1 și B2, dar și în proteine, carbohidrați, fibre, fosfor, magneziu, cupru, zinc, mangan, seleniu și fier
- Contribuie la susținerea sănătății digestive, menținerea unui nivel optim de energie și echilibrarea metabolismului
- Are efect benefic asupra sistemului cardiovascular și pentru susținerea detoxifierii naturale a organismului
Ingrediente: 100% crupe de hrișcă neprăjite organice
Valori nutriționale/100gr:
Valoarea energetică - 1659 kJ / 392 kcal
Grăsime - 2,7 g
inclusiv acizi grași saturați - 0,6 g
Carbohidrați - 75 g
inclusiv zaharuri - 2,6 g
Proteine - 12 g
Sare - 0,03 g
Administrare:
Gătiti terciul în apă sărată într-un raport 1: 2 ( 1 porție de crupe pentru 2 porții de apă ) la foc mic timp de aproximativ 20 min.
Hrișca neprăjită organică este cel mai adesea folosită ca ingredient în mese în combinație cu legume sau gulaș și ca adaos la supe, mâncăruri înăbușite și pateuri.
Condiții de depozitare: A se păstra într-un loc răcoros și uscat.
Țara de proveniență: Polonia