CONDIMENT - MIX SEMINTE SUSAN ALB SI NEGRU 150 G SOLARIS

Ce conține?

-Am pregătit pentru tine un amestec din Semințe de susan și susan negru.

-Este bogat în vitamine: E, B6; minerale: calciu, magneziu, fier, zinc, mangan, cupru; sesamol – puternic antioxidant; omega 9 și omega 6; fibre, lecitină, triptofan.

 

Cum se consumă?

-În preparate dulci: covrigi, budinci, produse de patiserie, preparate de orez și salate (cu precădere cea de varză).

-Poate fi consumat măcinat în amestec cu miere, în părți egale, pentru vitalizare.

-Se recomandă ca semințele de susan să fie înmuiate peste noapte în apă pentru a facilita digestia sau se pot râșni pentru a le putea digera mai bine și pentru a elibera nutrienții.

 

Cum acționează?

-Reprezintă o sursă importantă de calciu, fibre și alte minerale esențiale pentru sănătatea și vitalizarea organismului, ajutând la prevenirea afecțiunilor sistemului osos.

 

Recomandări:

-Supliment în deficitul de calciu.