GRAU SPELTA INTEGRAL ECO 500G

Grau spelta integral provenit din agricultura ecologica din Ungaria. Se poate consuma fiert, sub forma de faina sau germinat, tehnologia blanda de indepartare a plevei pastrand puterea de germinare a boabelor.

Graul spelta (Triticum aestivum spp. spelta) este o specie hexaploida de grau cultivata inca din epoca bronzului, mai ales de catre popoarele germanice. Are bobul sticlos ce ramane "imbracat in palee dupa treierat, cu un continut foarte bogat in gluten si este rezistent la ger si boli. Faina obtinuta din graul spelta este de foarte buna calitate pentru brutarii, nefiind necesara adaugarea de substante ameliorante. Graul spelta are un gust deosebit si, comparativ cu graul comun are un continut mai ridicat de substante nutritive (proteine, aminoacizi, minerale, acizi grasi nesaturati) si L-Tryptophan (precursorul hormonului de buna-dispozitie), contine Thiocyanat (cu efect vitalizant, de stimulare a imunitatii si antiinflamator) si preia mai putine metale grele din mediul inconjurator. 100-150g de paine de grau spelta poate asigura necesarul zilnic de aminoacizi, vitamine si minerale.

Germinarea graului spelta

• Pentru a obtine germeni sau microplante din aceste boabe de grau integral, mai intai ele trebuiesc spalate si lasate la inmuiat peste noapte (12 ore) in apa rece, preferabil una de izvor sau o apa filtrata. Pe parcursul inmuierii semintelor, in cazul in care le lasati la inmuiat ziua, vasul pentru germinare trebuie acoperit cu un prosop pentru a oferii conditii cat mai naturale pentru germinare.

• Dupa inmuiere se arunca apa, se clatesc bine semintele si in urmatoarele zile se lasa la germinat, avand grija ca acestea sa ramana permanent umede dar fara apa pe ele, lucru usor de realizat daca aveti un germinator sau un borcan pentru germinare.

• Semintele se clatesc bine cu apa rece de doua ori pe zi pe tot parcursul germinarii si in felul acesta obtineti germenii in 2-3 zile.