Ceaiul de valeriană:
Mod de utilizare:
Intern: infuzie din 1-2 linguriţe cu plantă la o cană cu apă clocotită. Se lasă acoperit 10-15 minute. Se beau 1-2 căni cu ceai în cursul unei zile, sau seara înainte de culcare.
Atentionari :
La dozele şi la modul de utilizare recomandate nu se cunosc efecte adverse, excepţie putând face unele persoane alergice la oricare dintre ingrediente.
Ingrediente:
Rădăcinile plantei de valeriană (Valeriana officinalis)
Principii active: rădăcina de valeriană conţine ulei esențial, acid cafeic, acid clorogenic, substanţe terpenoide, sescviterpene, acid salicilic, glucide, flavonoizi, taninuri, răşini, cumarine.